Häufig gestellte Fragen im Zusammenhang mit Coaching:
Was ist Coaching?
Coaching ist ein neuer Beruf und unterstützt Menschen, die in ihrem Leben mehr erreichen wollen. Während früher vor allem Spitzensportler vom „Know How“ eines Coachs profitiert haben, sind heute viele Menschen an dieser Dienstleistung interessiert. Coaching unterstützt Menschen, die den Wunsch haben, ein außergewöhnliches und besonderes Leben zu führen.
Coaching am Telefon – funktioniert das?
Sie werden selber verblüfft sein: Coaching am Telefon ist sogar in vielerlei Hinsicht besser als so genanntes „face to face“ Coaching. Sie konzentrieren sich stärker auf die Sache, werden nicht abgelenkt, formulieren exakter, kommen viel schneller auf das Wesentliche und Sie bewahren sich trotzdem eine gewisse Anonymität. Ganz nebenbei ersparen Sie sich lange Reisewege, Reisekosten und können von überall aus der ganzen Welt anrufen.
Was macht ein Coach?
Der Coach hört intensiv zu, stellt gezielte Fragen und gibt Feedback. Er entwickelt gemeinsam mit dem Kunden neue Handlungsstrategien, und dabei werden neue Möglichkeiten entdeckt und Problemlösungen gefunden. Der Coach hält den Kunden fokussiert und hilft ihm, größere und effizientere Ziele zu erreichen. In anderen Worten: Der Coach unterstützt den Kunden auf dem Weg von seiner jetzigen Lage (einem Punkt A) zu einer zukünftigen Situation (einem Punkt Z). Der Coach arbeitet ganzheitlich und hilft dem Kunden, eine ausgeglichene Persönlichkeit zu werden. Der Kunde arbeitet mit seinem Coach an einer natürlichen Balance und verbessert dadurch spürbar alle seine Lebensbereiche.
Was ist der Unterschied zwischen Life Coaching und Coaching?
Das Wort „Life“ zeigt bereits, dass es um unser ganzes Leben geht und nicht nur um gewisse Teilbereiche. Als Life Coach bin ich offen für alle Themen. Der Kunde entscheidet, was für ihn wichtig ist und was er verändern will. Es geht nicht nur ums Business oder nur um einen Teilbereich, sondern um uns selber als Mensch. Als Life Coach arbeite ich mit allen Menschen, aus allen Schichten, aus allen Kulturen, Lebensbereichen und Altersgruppen.
Was verändert sich durch Life Coaching:
- Sie werden mehr Energie haben.
- Sie werden lernen, neue und klare Grenzen zu ziehen.
- Sie werden beginnen, ein Leben voller Integrität zu leben.
- Ihr Leben wird weniger anstrengend und deutlich einfacher werden.
- Sie werden Ihre Energiefresser aufdecken und sich davon befreien.
- Sie werden erkennen, was Sie wirklich im Leben brauchen.
- Sie werden Schritt für Schritt Ihre persönlichen Standards erhöhen.
- Mit einer gesunden Reserve haben Sie Wahlmöglichkeiten.
- Sie werden erkennen, dass jeder Moment im Leben perfekt sein kann.
- Ihr körperliches Wohl wird wichtiger werden.
- Sie werden Möglichkeiten entdecken, wie man finanziell unabhängig sein kann.
- Sie werden entdecken, dass Sie mit einer anderen Einstellung weiterkommen.
- Ihr Leben wird zu einer problemfreien Zone.
- Ihre Familiensituation als Ganzes wird kraftvoller und lebendiger.
- Ihre Beziehung zu anderen Menschen wird sich vertiefen.
- Sie werden Ihre Ziele an Ihren eigenen Werten ausrichten.
- Wie ein Magnet werden Sie allmählich genau das Leben anziehen, welches Sie sich schon immer gewünscht haben
Was ist der Unterschied zwischen Coaching, Beratung oder Therapie?
- Therapie beschäftigt sich mit unserer Vergangenheit. Wer ungeklärte Dinge aus der Vergangenheit lösen will, traumatische Erfahrungen mit sich herumträgt, die ihm nicht erlauben, vorwärts zu kommen, geht am besten zu einem Therapeuten. Es gibt ausgezeichnete Therapeuten, die bei solchen Schwierigkeiten weiterhelfen können.
- Ein Berater hat sehr viel Fachwissen auf einem Gebiet. Der Finanzberater im Finanzbereich oder der Computer Fachmann im IT Bereich – auf jedem Gebiet gibt es Experten, die sich in etwas sehr gut auskennen und dieses Wissen in der Beratung weitergeben können.
- Im Coaching arbeitet man mit dem Wissen des Kunden. Wer ins Coaching kommt, ist normalerweise gesund und bereit, aktiv an seiner Veränderung zu arbeiten. Wir fokussieren uns auf die Gegenwart und die Zukunft und ich vertraue als Coach darauf, dass meine Kunden selber erkennen können, was für sie am besten ist.
Kann ich mir sicher sein, dass unser Gespräch unter uns bleibt?
Coaching ist ein Berufsbild mit eigenen Abläufen und Techniken, mit internationalen Standards und einer klaren Berufsethik. Was Sie tun, wie Sie es tun, was Sie erreicht haben und Ihre persönlichen Informationen bleiben garantiert absolut vertraulich.
Inwieweit ist Coaching seriös?
Coaching ist eine weltweit anerkannte Methode zur Persönlichkeitsförderung. Zahlreiche Schulen in der Schweiz wie auch im Ausland bieten mehrjährige Ausbildungen an. Die International Coach Federation, ein internationaler Coaching Verband widmet sich der Forschung und Entwicklung sowie der Qualitätssicherung.
Gibt es auch einen Coaching Verband?
Die International Coach Federation (ICF) wurde 1995 gegründet und ist die größte internationale Non-Profit- Organisation für professionelle Life- und Business Coaches.
Woran erkennt man einen guten Coach?
Ein professioneller Coach hat eine langjährige Ausbildung in Fragetechniken, im Arbeiten mit Modellen und Strategien, in Mechanismen von Veränderungsprozessen sowie in Fachbereichen. Ein professioneller Coach bildet sich regelmäßig weiter, besucht Kurse und hat seinen eigenen Mentor Coach oder Supervisor.
Einige Tipps, wie Sie einen professionellen Coach auswählen können:
Probieren Sie mehrere Coaches aus. Die meisten professionellen Coaches bieten ein erstes Gespräch kostenlos an. Achten Sie darauf, dass Sie während des Probecoachings wirklich im Mittelpunkt stehen und ob der Coach Ihnen hilft, das zu erreichen, was Sie wollen oder ob er sein eigenes Programm durchziehen will. Stellen Sie fest, ob der Coach Ihnen vor allem zuhört und ihnen ausgezeichnete Fragen stellt. Können Sie Ihre eigenen Ideen entwickeln und haben Sie nachher mehr Energie als vorher? Und ganz einfach: Stimmt die Chemie?
